Los beneficios del deporte en casos de deficiencia

niños con deficiencia y deporte

Todos conocemos los beneficios del deporte en nuestra vida cotidiana y en la de los más pequeños, pero a pesar de este hecho, en muchas ocasiones limitamos a los niños con algún tipo de deficiencia a que realicen estas actividades.

Lo primero que debemos tener en cuenta es que el que los niños con deficiencia deben llevar una vida lo más normalizada posible, y la realización del deporte es una forma de integración e inserción social.

En los casos de menores con deficiencia debemos tener en cuenta que el deporte debe estar adaptado a las capacidades del menor. Al realizar una práctica deportiva el niño obtendrá beneficios en todas las áreas de su vida; desarrollo motor, coordinación, cualidades perceptivo motoras, habilidades motoras, además de aspectos psicológicos como la autosuperación y la percepción de competencia y la autoestima.

Existen cuatro niveles de realización de práctica deportiva para menores con deficiencia:

  1. Deporte adaptado escolar: Es aquel deporte que se realiza en la escuela, en el que se realizan y ajustan normas y reglas para que todos puedan participar.
  2. Deporte adaptado recreativo: Cuando hablamos de este nivel, estamos hablando de juegos adpatados a todos los niños que particpen en ellos y cuyo objetivo principal es buen aprovechamiento del ocio y tiempo libre.
  3. Deporte terapéutico: es aquella actividad deportiva que se realiza como parte de una intervención terapéutica generalizada.
  4. Deporte de competencia: Es aquel deporte en el que existe un reglamento, unas entes Internacionales y Nacionales que lo avalen, un sistema estructurado de comepetición y un sistema de clasificación.

En general los menores se desenvolverán entre los tres primeros niveles deportivos.

Los beneficios que aporta la práctica de un deporte son:

  • Desarrollo de la potencia muscular y resitencia a la fatiga física.

  • Mejora de la función respiratoria, cardiovascular y renal.
  • Mejora en la estructura ósea, previniendo la descalcificación o la osteoporosis.
  • Incremento de la autoestima y ajuste emocional. Aumento de la sensación de valided.
  • Incremento de la sensación de pertenencia a un grupo.
  • Prevención de la depresión y ansiedad.

 

Alejandra F. Aladro

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s