UNA VOZ SALUDABLE SIENDO PADRES

.oO PequeEnFamilia Oo.

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La voz es el principal medio de comunicación, a través de él podemos informar, divulgar, expresar, emocionar, regañar…. pero a pesar de ello no lo valoramos lo suficiente hasta que lo perdemos. Reflexionad, ¿qué supone para una persona estar sin voz?.
La excusa que se suele utilizar es: “yo nunca me pongo afónica, no me duele la garganta”, pero ¡cuidado!, la voz, al igual que el resto del cuerpo, requiere cierta moderación, ya que, aun las personas que no tienen problemas de este tipo deberían cuidarla. El dormir adecuadamente y las horas suficientes, así como mantener una alimentación sana son cuidados básicos que todos deberíamos cumplir.
La llegada de niños en la familia a menudo supone un exceso de uso en la voz, es decir, de repente es necesario hablar durante mas tiempo y mucho mas alto. El hecho de hablar más, es normal, pero la forma de hacerlo puede…

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